Koncentrationen av hormoner
Fotbollströjor, Fotbollströja, Koszulki PiĆkarskie, FodboldtrĂžjer
dina hormoner orsakar fotbollströjor billiga och förhindra flÀckar
Acne Àr inte enkelt och det kan hÀnda av mÄnga olika skÀl, inklusive talgproduktion, genetik, bakterier, diet och medicinering.
Dina hormoner orsakar förödelse pÄ talgkörtlarna och kan fÄ din hud att producera mer talg under din period, vilket gör din hud flÀckigare.
Det Àr svÄrt att kontrollera dina hormoner, men det finns nÄgra sÀtt att avvÀrja flÀckar runt din menstruation.
Koncentrationen av hormoner förÀndras under hela mÄnaden, eftersom kroppen förbereder sig för Àgglossning och graviditet.
Efter Àgglossningen sjunker östrogennivÄerna plötsligt och progesteronnivÄerna börjar stiga. Lutealfasen börjar och din kropp förbereder sig för graviditet.
Efter Àgglossningen sjunker östrogennivÄn plötsligt och deras förhÄllande förÀndras. Studier har föreslagit att premenstruella flÀckar av akne kan förklaras med detta testosteron-östrogenförhÄllande i lutealfasen.
Kortisol och flera andra hormoner pÄverkar talgkörtlarna och produktionen av talg och ditt hudtillstÄnd.
Det finns lite du kan göra för att kontrollera dina hormoner om du inte vill gÄ pÄ hormonbehandling, som p-piller.
Om du inte vill börja ta p-piller kan du göra nÄgra livsstilsförÀndringar för att hjÀlpa till med problemet.
Dr Datta rekommenderar att man undviker fet och alltför salt eller söt mat, mejeriprodukter, raffinerat socker och enkla kolhydrater.
Att fÄ tillrÀckligt med sömn hjÀlper till att minska stresshormonnivÄerna i kroppen och förhindra flÀckar.
Comments
Log in to post a comment on this blog post.